اخبار
چرا صبح‌ها افسرده و کسل از خواب...

چرا صبح‌ها افسرده و کسل از خواب...

آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که...
1397/08/20
17:00
اصلی‌ترین استرس‌های زنان باردار چیست؟

اصلی‌ترین استرس‌های زنان باردار چیست؟

ماه‌های اول بارداری (سه ماهه اول) آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است. زنان بارداری که در...
1397/08/20
10:00
چرایی افسردگی در فصول پاییز و زمستان

چرایی افسردگی در فصول پاییز و زمستان

یک روانشناس تخصصی کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه...
1397/08/20
8:00
چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی‌خطر است و امکان دارد برای هر...
1397/08/19
15:00
افسردگی نوعروسان؛ پدیده‌ای که باید...

افسردگی نوعروسان؛ پدیده‌ای که باید...

شاید ماه‌ها و یا حتی سال‌ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده باشید. بالاخره روز بزرگ از...
1397/08/19
12:00
چگونگی جلوگیری از افسردگی در کودکان

چگونگی جلوگیری از افسردگی در کودکان

یک روان شناس گفت: شدت افسردگی در میان کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است و بی توجهی به آن می...
1397/08/19
8:00
از دید فنگ‌شویی چه رنگی بهترین رنگ...

از دید فنگ‌شویی چه رنگی بهترین رنگ...

 انتخاب رنگ اتاق کار چندان ساده‌ای نیست. آیا این رنگ را دوست دارید؟ آیا این رنگ به...
1397/08/18
17:00
عوامل ایجاد استرس در زندگی از دیدگاه...

عوامل ایجاد استرس در زندگی از دیدگاه...

یک روانشناس می‌گوید: استرس یکی از مهمترین عوامل تخریب مغز انسان است که ضمن شناسایی عوامل...
1397/08/18
12:00
چگونه ترس‌ها مانع پیشرفت می‌شوند؟

چگونه ترس‌ها مانع پیشرفت می‌شوند؟

همه ما دل‌مان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط...
1397/08/16
10:00
فقط در 5 دقیقه استرس‌تان را از بین ببرید

فقط در 5 دقیقه استرس‌تان را از بین ببرید

استرس هایی که ما امروزه درگیر آن ها هستیم در کوتاه مدت می تواند تاثیرات مستقیمی روی بدنمان...
1397/08/13
8:00
شش راه‌کار ساده برای درمان...

شش راه‌کار ساده برای درمان...

در مجموع آن چنان که محمد یونس، مدیر این موسسه در مقدمه این گزارش نوشته، جهان امروز...
1397/08/12
8:00
برای استرس چه خوراکی‌هایی خوب است و...

برای استرس چه خوراکی‌هایی خوب است و...

استرس علاوه بر عوامل محیطی تحت تاثیر تغذیه نیز قرار می گیرد که در ادامه به برخی غذاهای مفید و...
1397/08/11
15:00
اصلی‌ترین فرمول داشتن افکار مثبت چیست؟

اصلی‌ترین فرمول داشتن افکار مثبت چیست؟

دغدغه‌های زندگی بسیارند و استرس زیادی به همراه دارند. چگونه با این مسائل کنار بیاییم؟ با...
1397/08/10
8:00
عواقب وحشتناک افسردگی بارداری

عواقب وحشتناک افسردگی بارداری

افسردگی در دوران بارداری اثر‌هایی بسیار مخرب بر رشد سلول‌های مغزی جنین می‌گذارد و...
1397/08/9
8:00
8 روش به اثبات رسیده برای غلبه بر استرس

8 روش به اثبات رسیده برای غلبه بر استرس

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار...
1397/08/8
8:00
آخرین عکس نوشته ها
برگزیده ها
آخرین پادکست