25 روشی که زندگی‌تان را از این رو به آن رو می‌کند
31 شهریور ,1397 - 18:00

25 روشی که زندگی‌تان را از این رو به آن رو می‌کند

روش های تغییر زندگی را می‌توان توصیه نامه‌ای دانست که گوش کردن به آنها راحت و عمل کردن...
افکار منفی با 8 راه حل ساده از بین می‌روند
31 شهریور ,1397 - 11:30

افکار منفی با 8 راه حل ساده از بین می‌روند

مهار و سرکوب کردن افکار فایده ای ندارد بنابراین هشت شیوه رهایی از افکار منفی را برایتان می...
با شنیدن موسیقی قلب‌تان را آرام کنید
17 شهریور ,1397 - 16:00

با شنیدن موسیقی قلب‌تان را آرام کنید

موسیقی می‌تواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند. برخی...
با یادگیری نکات جدید با استرس مقابله کنید
17 شهریور ,1397 - 14:00

با یادگیری نکات جدید با استرس مقابله کنید

مطالعات دانشگاهی نشان می‌دهد که یادگرفتن مهارت‌ها یا موضوعات جدید، بهتر از هر راهکار...
کاهش پیوستگی میان افراد خانواده و اجتماع در نتیجه...
17 شهریور ,1397 - 8:00

یادداشت//

کاهش پیوستگی میان افراد خانواده و اجتماع در نتیجه...

مهدی مختار پور، دکترای جامعه شناسی در یادداشتی به مهمترین معضلات جامعه فعلی کشور پرداخته است که...
چگونگی بازیابی انگیزه از دست رفته‌مان
11 شهریور ,1397 - 7:30

چگونگی بازیابی انگیزه از دست رفته‌مان

چرا اقدام در جهت اهداف تان را با شور و شوق فراوان شروع می‌کنید ولی به تدریج انگیزه خود را...
بهبود کیفیت زندگی با این 5 خصوصیت
10 شهریور ,1397 - 16:00

بهبود کیفیت زندگی با این 5 خصوصیت

تصورات درباره افراد موفق _حتی آن عده که موفقیت‌ها و موقعیت‌ مناسب خود را ارث...
کنترل و کاهش استرس با راهکاری اجتماعی
5 شهریور ,1397 - 12:00

کنترل و کاهش استرس با راهکاری اجتماعی

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که تعامل اجتماعی می‌تواند اثربخشی شیمی درمانی را افزایش...
RSS
12345انتها
برگزیده ها
آخرین عکس نوشته ها
آخرین پادکست