شناخت چیزهایی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند
17 مرداد ,1397 - 8:00

شناخت چیزهایی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

عادت‌ها: چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل...
عادت‌های بد صبحگاهی چگونه روزتان را خراب می‌کند؟
16 تیر ,1397 - 15:00

عادت‌های بد صبحگاهی چگونه روزتان را خراب می‌کند؟

اینکه لحظات اولیه‌ی صبحتان را چگونه بگذرانید می‌تواند مشخص کند باقی روزتان را چگونه...
چطور به عادت های بهتر دست یابیم؟
27 خرداد ,1397 - 12:30

چطور به عادت های بهتر دست یابیم؟

برای رسیدن به عادت های بهتر باید از تکرار دوری کرد و در عادت ها و برنامه های روتین، تغییرات...
این عادت‌ها نمی‌گذارند شاد باشیم
4 اسفند ,1396 - 8:30

این عادت‌ها نمی‌گذارند شاد باشیم

ناشاد بودن علامت بیماری است. ناشاد بودن محلّ بیماری است. ناشاد بودن یعنی ناسلامتی. یعنی بیماری....
عادت‌های بدی که با انجام آنها به خودمان آسیب می‌زنیم
16 بهمن ,1396 - 21:00

عادت‌های بدی که با انجام آنها به خودمان آسیب می‌زنیم

اگر با عادت های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در زمان کمتر هدفی بسیار دست یافتنی تر است.
قوانینی برای شکستن عادت‌ها در کمترین زمان
13 بهمن ,1396 - 10:30

قوانینی برای شکستن عادت‌ها در کمترین زمان

فرایند عادت ها به این شکل است. موقعیتی باعث برانگیختن عملی می شود و زمانی که از این عمل پاداش...
راهکار «اتاق خلوت» را در ترک عادت اشتباه کودک...
25 آذر ,1396 - 10:02

راهکار «اتاق خلوت» را در ترک عادت اشتباه کودک...

بهترین روش برای تنبیه کودک استفاده از  اتاق خلوت يا محروم کردن موقت او از خواسته هایش است.
RSS
برگزیده ها
آخرین عکس نوشته ها
آخرین پادکست