فقط در 5 دقیقه استرس‌تان را از بین ببرید
13 آبان ,1397 - 8:00

فقط در 5 دقیقه استرس‌تان را از بین ببرید

استرس هایی که ما امروزه درگیر آن ها هستیم در کوتاه مدت می تواند تاثیرات مستقیمی روی بدنمان...
وقتی دیگران شما را دست کم می‌گیرند چه باید کرد؟!
21 آذر ,1396 - 15:25

وقتی دیگران شما را دست کم می‌گیرند چه باید کرد؟!

«نمی‌توانید زندگی‌تان را برمبنای انتظارات دیگران جلو ببرید.» —...
چگونه یوگا به مدیریت هیجانات در کودکان کمک می کند؟
5 آذر ,1396 - 9:15

چگونه یوگا به مدیریت هیجانات در کودکان کمک می کند؟

یوگا مزایای باور نکردنی بسیاری را برای فرزندان ما پیشنهاد می کند مثل: زمانی برای تمرکز به درون،...
RSS
برگزیده ها
آخرین عکس نوشته ها
آخرین پادکست